「自動思考」一覧

カウンセリングとはなにか

2018/2/12 ココロ 0

こんにちは！ ＢＢトレーナーの渕脇です。 事実と解釈と感情 人はそれぞれ、違う世界観を持っています。 現実に起きている物事に対して、自動的に解釈を行います。 そして、解釈に対して感情が発...