うつをシンプルに考えてみた
こんにちは。 ＢＢトレーナーの渕脇です。 うつをシンプルに理解する 人は大脳がとても発達している。 頭が強すぎるのだ。 頭が、心と身体の声を無視して押さえ込んでいる。 無理をさせている。 それに対...
「身体」一覧
カラダから元気になろう
こんにちは！ ＢＢトレーナーの渕脇です。 寝ているだけでは治らない 私はかつてうつ病で苦しんで、それを克服してきた経験があります。 その経験を生かして、うつ病から立ちなり、社会復帰を果たそうと...
人間に興味があります
こんにちは！ カウンセラー整体師の渕脇です。 行き詰まった私 私は、33歳の時に、ちょっと人生に行き詰ってしまって、いろいろと悩んだんです。 その頃は本当にいろいろなことが重なって起きてしまっ...