健康的に生きるために自分を癒す時間を大切にしよう
結局、バランスなんだよね 健康的で幸せな人生を送るために必要なのは、頑張るときと癒されるときのバランスなんだと思う。 身体の話をすると、自律神経には交感神経と副交感神経があって、...
結局、バランスなんだよね 健康的で幸せな人生を送るために必要なのは、頑張るときと癒されるときのバランスなんだと思う。 身体の話をすると、自律神経には交感神経と副交感神経があって、...
考え方を変えることはできる 生きづらさを感じている人は、考え方やモノの見方、受け取り方が間違えていることが多いのだけれど、それを変えることができれば、嘘のように生きやすくなる。 ...
命を繋いでいく 今日は3月4日。3月4日は、僕にとって二つ意味で特別な日。 一つは、父の命日。もう一つは、嫁さんの誕生日。 昨日、父の13回忌の法要を行った。親族が集まって...