脳 | スタイリッシュエイジング

いつまでも脳を若々しく保つ－スーパーエイジャーになる方法

こんにちは！スタイリッシュエイジングクラブ会長の渕脇です。スタイリッシュエイジングはカッコいい歳の重ね方スタイリッシュエイジングとは、かっこよく歳を重ねること。年齢を重ねるごとに、人と...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。うつ病は脳の病気なのか？「うつ病は心の病気ではない。脳の病気である。」と言う人がいる。この見方について、半分は同意するけど、半分はそうかなぁ？って思う。...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。糖分が脳に与える影響私たちは食事から糖分を摂取して、それをエネルギーとして活動しています。糖分は、栄養学の基本中の基本である３大栄養素の一つで、私...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。もっと脳のことを考えようＢＢトレーナーとは、BrainとBodyのトレーナーという意味です。人間の臓器の中で、最も大切なものは脳です。脳は、人...