「スポーツ」一覧

散歩から始めよう

2017/10/5 ココロ, カラダ, スポーツ 0

こんにちは！ ＢＢトレーナーの渕脇です。 現代人は運動不足 運動がカラダに良いということは、改めてここで言わなくても皆さんよくわかっていらっしゃいます。 しかし、運動がココロにも良いことは...

根性論では限界が来る

2017/1/7 ココロ, カラダ, 人生 0

こんにちは。 ココロとカラダの整体師　渕脇です。 「過労死」をなくしたい！ 私は、この日本から「過労死」という言葉をなくしたいと思っています。 もはや「過労死（KAROSHI)」は世界共通語と...