せっかくだから雪を楽しもう
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 東京に雪が降りました いやあ、降りましたねー! 雪ですよ、雪。 首都圏に久しぶりの大雪です。 東京の人は雪に慣れていないので、 帰宅ラッ...
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こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 うつ病は脳の疲労 私はかつてうつ病になったことがあります。 そんな私が考えるうつ病の原因は、脳の極度の疲労です。 脳の疲労を回復させることが、う...
こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 昨日の記事で、子育てにつて書いたので、今日も子育てについて。 子育ては疲れます 私の整体院には、若いお母さんも結構来ます。 子育て中のお母さ...