スタイリッシュエイジング

楽天家のほうが人生を楽しめる

心病む人はこんな人僕自身もそうなんだけれど、心を病んでしまう人はまじめな人が多い。曲がったことが嫌いだったり、間違えること、失敗することが怖かったり、完璧を求めたり、心優しか...

2019/3/31 人生 0

一人の時間を楽しんでいる昨日から嫁さんが子どもたちを連れて実家に帰った。だから、僕は一人きりで家にいる。僕は子どものころから、1人でいる時間が結構好きなので、これはこれで良い...

2019/3/30 社会 0

人生100年時代をどう生きる？医療が高度化してきているので、今後、ますます寿命が延びてくることが予想されていますよね。 100歳まで生きる人が珍しくなくなる時代がやってくるので...

2019/3/29 その他 0

結局、バランスなんだよね健康的で幸せな人生を送るために必要なのは、頑張るときと癒されるときのバランスなんだと思う。身体の話をすると、自律神経には交感神経と副交感神経があって、...

間違えたダイエットをしないでほしいこのブログでも、度々話題に挙げているダイエット。ダイエットに興味を持っている人はものすごくたくさんいます。ダイエットにお金をかける人は沢山い...

整体もカウンセリングも同時に学べる去年、大好評だったカウンセリングセミナーを今年もやります。さらに今年は、整体師養成セミナーもやっちゃいます！整体学校とカウンセリング学校を両...

2019/3/26 その他 0

考え方を変えることはできる生きづらさを感じている人は、考え方やモノの見方、受け取り方が間違えていることが多いのだけれど、それを変えることができれば、嘘のように生きやすくなる。 ...

2019/3/25 子育て 0

わが家の次男、小学５年生のエピソード。自分の欲求に対してとても素直。だから、後先見ずに行動することが多い。その分、失敗も多い。そんな次男を見ていて、やっぱり行動したもの勝ちだなあ、と...

幸福度経営とは僕は、産業カウンセラーであり整体師でありスポーツトレーナーでもある。多くの人が健康になってほしいと、日々考えている。そのためには、やっぱり働く人たちが日々健康的...

楽しく参加するつもりが結構頑張った 3月21日（木）春分の日。地元、多摩湖で毎年春分の日に開催される多摩湖駅伝に参加しました。私が主宰するあおぞらランニングクラブから3チームを...