人間の身体を理解するために原始人の生活に思いを馳せる
健康的な生活とは 健康的な生活とはどういうものなのか。多くの人が知りたい所だと思う。 結論から述べると、原始人に近い生活をするということ。私たちの祖先は、どんなものを食べ、どんな...
健康的な生活とは 健康的な生活とはどういうものなのか。多くの人が知りたい所だと思う。 結論から述べると、原始人に近い生活をするということ。私たちの祖先は、どんなものを食べ、どんな...
自分のカラダのことを知る 世の中の多くの人が、何とかして健康を手に入れたいと思っている。でも、健康を手に入れられない人がいる。 その理由は、健康というものが当たり前に与えられるも...
変わりたい人のために 昨日のこと。僕が経営している東京都東大和市にあるあおぞら整体院の三縄院長と話をしている中で、ある結論に達した。 それは、結局、僕たちは、「今よりももっと良く...
最近、改めて人間のカラダの面白さというか、奥深さを感じている。本当に複雑なシステムなんだけど、それが実に良く出来ている。 これをきちんと理解することなど、人間には到底無理なんだろうな、...
諦めずに解決策を模索して欲しい 僕もかつてうつ病だったし、仕事でもうつ病の人の話を聴くことが多い。中には、本当につらい状態に陥っている人もいる。 でも、どんなにひどい状態でも、必...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 いつもいつも、なんだか硬い話なので、たまには趣味の話でもしてみますね。 ランニングのお話 私は、趣味で走っています。 2011年から走り...
今日の記事は、伊豆の今井浜にある民宿で書いています。 ここ4年ほど、毎年7月の終わりごろに、家族で伊豆に来ています。 そのうち、3回はこの宿に泊まっています。 同じ宿に3回目なので、私も子供...
一昨日、4月17日(日)、茨城県の霞ケ浦のほとりで開催された、かすみがうらマラソンに参戦した。私にとっては、この大会はシーズンの締めくくりの大会であり、目標の大会でもある。 ところが今シーズンは...