「2019年02月」一覧

主体的に健康になろうとしよう

2019/2/18 カラダ 0

自分のカラダのことを知る 世の中の多くの人が、何とかして健康を手に入れたいと思っている。でも、健康を手に入れられない人がいる。 その理由は、健康というものが当たり前に与えられるも...

人間のカラダは面白い

2019/2/15 カラダ 0

最近、改めて人間のカラダの面白さというか、奥深さを感じている。本当に複雑なシステムなんだけど、それが実に良く出来ている。 これをきちんと理解することなど、人間には到底無理なんだろうな、...

【読書】うつ消しごはん

2019/2/12 ココロ, 食事, 読書 0

うつに効く食事法を勉強した 今日のブログも本の紹介。 精神科医の藤川徳美先生が書いた「うつ消しごはん」です。 藤川先生は、広島県廿日市（はつかいち）市で「ふじかわ心療内科クリニック」を開業されて...

結論を先に言え

2019/2/10 人生, ブログ 0

結論から先に言います！ 結論。僕はこれから、結論を先に言うことにします。 結論から言ったほうが、相手に伝わりやすい。もしかしたら、結論だけで済むかもしれない。時間の短縮になる。相...

宇宙の法則について

2019/2/9 ココロ, 人生 0

理屈っぽい僕は少数派？ 僕はもともと頭が理系なので、どうしても理屈っぽく考えちゃんだよね。筋が通らないと、何となく落ち着かないというか、腑に落ちない所がある。 でも、世の中には僕...