うつ病を予防し前向きな思考を手に入れるカギ
こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 近年、うつ病に悩む人が増えていることは、様々な統計資料からも明らかになっています。 多くの企業で、社員のうつ病対策に頭を抱えているという話をあち...
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こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 生活にリズムがないと疲れる 私ごとですが、引っ越しして一ヶ月が過ぎようとしています。 引っ越しをすると、新しい生活に馴染むまでに時間がかかります。...
こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 いま、このブログを書いているのは、朝の5時50分です。 今朝は4時半に目が覚めて、5時から走ってきました。 気温も気候も走るにはとても良い朝で...
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 今年も二日目になりました。 まだまだ、お正月の方が多いと思いますが、このブログは今日から通常モードで行きたいと思います。 私は、ココロ...