スタイリッシュエイジング

【学び】ブログとＳＮＳの違いに納得―これで発信力アップ！

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。発信力について学んできた一昨日は、友人の安斎輝夫さんが主宰するサードプレイスラボというワークショップに参加してきた。安斎さんのブログ記事【開催レポート】...

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。常識からフリーになろうこれとても大切だと思っている。なぜなら、私自身が常識に縛られていたから。そして苦しくなったから。これはとても難し...

2018/6/28 人生 0

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。自己満足ってダメなの？先日、あるクライアントさんと、こんな会話をしました。「それって、自己満足なんじゃないのかと思って。。それでいいのかなって...

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。無駄の中に大切なものが宿る私は、今の世の中、なんだか世知辛いなあと思っています。ギスギスしている。余裕がない。効率ばかりを追い求めて、無駄...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。いい人生には「自信」が必要昨日は、カウンセリングセミナーの第2回目を行いました。昨日のお題は、発達心理学とアダルトチルドレンについて。発達...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。メルマガの感想が届いた私が毎週月曜日に配信しているメルマガ「ハッピーコンディショニング通信」。日々の健康管理をするうえで、ヒントになる話題をお届け...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。うつ病は脳の病気なのか？「うつ病は心の病気ではない。脳の病気である。」と言う人がいる。この見方について、半分は同意するけど、半分はそうかなぁ？って思う。...

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。私の好きなフレーズＮＨＫの教育（Ｅテレ）でやっている番組、「大科学実験」って知ってる？大科学実験　公式ホームページ素朴な科学的疑問を解...

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。うつをシンプルに理解する人は大脳がとても発達している。頭が強すぎるのだ。頭が、心と身体の声を無視して押さえ込んでいる。無理をさせている。それに対...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。いつ人生を楽しむんですか？将来起こるであろう大変なことを心配ばかりして、今を楽しむことができない人たちが沢山います。でもね、そういう人って、いったいいつ人...