人生は一筋縄ではいかないからこそ楽しまなくちゃね
こんにちは。 BBトレーナーの渕脇です。 人生は一筋縄ではいかないよね 私は整体とカウンセリングを仕事にしているので、多くの人の人生に触れる機会が沢山あります。 そのたびにつくづく思うのは...
こんにちは。 BBトレーナーの渕脇です。 人生は一筋縄ではいかないよね 私は整体とカウンセリングを仕事にしているので、多くの人の人生に触れる機会が沢山あります。 そのたびにつくづく思うのは...
こんにちは。 BBトレーナーの渕脇です。 専門家は素人の気持ちがわからない 世の中には、ある分野において精通している専門家と言われる人たちがいます。 オタクと言われる人たちも、そういう意味では...
こんにちは。 BBトレーナーの渕脇です。 人間の歴史から人体を理解する 私は、人間の健康について本格的に勉強を始めてから18年になります。 この18年間で、私が手に入れた視点の中で、とても重要...
こんにちは。 BBトレーナーの渕脇です。 健康経営は自然の流れ 「働き方改革」が叫ばれる中、健康経営に舵を切る企業が増えてきています。 これは、ある意味、自然の流れではないかと思います。 ...
こんにちは。 BBトレーナーの渕脇です。 ダイエットの指導もしています 私はダイエットの指導もしています。 私が経営している、東大和市のあおぞら整体院には、ダイエットの相談にやってくる人もいま...
こんにちは。 BBトレーナーの渕脇です。 BBトレーナーは、BrainとBodyのトレーナーという意味で、メンタルもフィジカルもいい状態に保って、健康的で幸せな人生を送るためのサポートをするの...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 私のダイエット歴 私は33歳の時にうつ病になって会社を辞めました。 その時に、一年間で20㎏も太りました。 うつ病が癒えるにしたがって、少しずつ...
こんにちは。 BBトレーナーの渕脇です。 納得するって大切 ここのところ、本を書いたり、人前で話したりする中で、改めて気がつたことがあります。 私は、自分が納得したことしかやりたくないんで...
こんにちは。 BBトレーナーの渕脇です。 昨日は、サードプレイス研究家の安斎輝夫さんが主催するするコミュニティ、サードプレイスラボにて、自律神経についてお話をする機会を与えていただいたので、講...
こんにちは。 BBトレーナーの渕脇です。 雪の中でのレースになりました! 昨日は、地元東大和市で開催された多摩湖駅伝に参加しました。 毎年、春分に日に行われている大会で、ここ数年は必ず参加して...