2017年04月一覧

死を通して生を知る

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 大切な人を失う喪失感を癒す 昨日はカウンセリングの研修を受けに行きました。 昨日のお題は「グリーフケア」。 グリーフとは、悲哀とか悲嘆とかい...

初体験

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 初体験はドキドキします 私は、来月52歳になるオジサンですが、この歳になって、昨日、初体験をしました。 それはどんなことかと言いますと、プレス...

都合よく考えて不安を回避

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 変化は向こうからやってきた 私は、この4月に引っ越ししました。 18年ぶりに実家に戻ったのです。 一昨年の夏に、母が脳梗塞で倒れました。 ...

うつ病予防に一番大切なコト

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 素朴な質問 昨日、とある方から、「うつ病を予防するうえで、まず最初にしなければいけないことは何ですか。一番大切なことは何ですか。」と聞かれました。 ...