2017年09月一覧

カラダから元気になろう

こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 寝ているだけでは治らない 私はかつてうつ病で苦しんで、それを克服してきた経験があります。 その経験を生かして、うつ病から立ちなり、社会復帰を果たそうと...

減点法と加点法

こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 減点法 私たちは子どものころからたくさんのテストを受けてきています。 小学校では頻繁にテストがありますし、中学に入れば中間テスト、期末テストがあります...

他人と過去は変えられない

こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 「諦める」は「明らめる」 良く言われることですけど、他人と過去は変えられないといいます。 確かに、他人を変えようというのは至難の業です。 本人が変わ...

自分を客観的に見る

こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 人は自分のマイナス部分も知っている 誰でも、自分の事は自分が一番よく知っていると思っています。 人には言えないような、情けないところとか、ズルいところ...

セルフイメージは変えられる

こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 あなたはどんな人ですか 私たちはそれぞれ、自分はどんな人間なのか、セルフイメージを持っています。 そして、そのイメージ通りの人生を選択していきます。 ...

失敗が強みになる

こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 失敗が怖い 失敗することが怖い。 そう思う人はとても多いと思います。 私も以前は怖くて仕方がありませんでした。 失敗したらどうしよう。 そう...

人生はご縁で出来ている

こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 努力ではどうにもならないことがある 学生時代は、勉強してして成績が上がれば、希望する高校や大学に進学する事が出来る様になります。 それは、自分の頑張り...

悪いうわさも広まらない

こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 悪いうわさほど広まりやすい?悪いうわさほど早く広まるといいます。 確かに、そういう傾向はあるでしょう。 最近では、SNSの影響もあって、ネット上ではネガティ...