日記一覧

一年前は何をしていましたか

こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 今年も残すところあとわずか。 一年なんて、過ぎてみるとあっという間。 そんな風に思っている方も多いと思います。 でも、丁寧に振り返っ...

朝に日記を書くメリット

私は約半年前から毎朝、日記を書いています。 ふと思い立って書き始めました。 それまでは、ブログやfacebookにその都度、思いついたことを書いていたのですが、ネットに公開することが前提のモノ...