366日目!
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 一周年! 今日は、このブログを毎日書き始めてから366日目です。 そうです、一年経ちました! 去年はうるう年だったので、一年は366日。 ...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 一周年! 今日は、このブログを毎日書き始めてから366日目です。 そうです、一年経ちました! 去年はうるう年だったので、一年は366日。 ...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 デヴィ夫人みたいになりたい 先日、とあるクライアントさんからこんな質問がありました。 「デヴィ夫人って、あのお歳なのにとても姿勢がいいですよね...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 最近になってつくづく思うこと 私、最近になって、これは本当のことなんだなあ、とつくづく感じることがあります。 それは、「人は自分の価値を自分で決め...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 人生にはうまく行かないこともある 我が家の長男。 小学6年生。 今年、中学受験にチャレンジしましたが、結果はダメでした。 本人は自ら言葉に...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 不安はネガティブな未来予想 不安感にさいなまれて、夜も眠れない、仕事や勉強が手につかない。 そんな事って、誰でもあると思います。 不安がなく...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 期待に応えようとすると喜ばれる 周囲の期待に応えようと一生懸命頑張る。 そういう人は結構いるし、はたから見ていて悪い気はしないし、頑張っているなあ...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 理想を追うのは危険 私は過去、うつ病になりました。 どうしてうつ病になってしまったのか。 当時は、その原因について、色々と考えました。 も...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 昨日のブログ記事で、私がうつ病を克服するために最初にしたことは、「常識を疑うこと」と書きました。 昨日の記事⇒常識を疑おう! 常識はその集団に...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 私はうつ病を自力で克服しました。 私のうつ病の原因は、自分の人生の選択が間違えていたからであると確信していました。 ですから、そこをやり直...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 子どものころのセルフイメージにとらわれない 人からの評価は高いのに、自己評価が低くて生きづらさを感じている人って、結構多いように思います。 何を隠...