メンタルが疲弊している方へ―様々な方法に取り組んで欲しい 2019/2/13 ココロ, カラダ, 食事 0 諦めずに解決策を模索して欲しい 僕もかつてうつ病だったし、仕事でもうつ病の人の話を聴くことが多い。中には、本当につらい状態に陥っている人もいる。 でも、どんなにひどい状態でも、必...