身体の緊張が解ければ心の緊張も解くことができる－ふちわき式整体術の強み
昨日のブログで、私の整体術は非常にソフトであると書いた。それは、強い刺激や激しい施術では、身体の防御反応によってさらに力んでしまうことを防ぐためだと説明したよね。 詳しくは昨日の記事を...
「心と身体」一覧
ＢＢトレーナーを増やしたいと思う理由
こんにちは！ ＢＢトレーナーの渕脇です。 ＢＢトレーナーは、Brain（脳）とBody（身体）のトレーナーです。 心と身体のコンディショニングを行うことで、脳を良い状態に保つことを目指してい...