東大和市 | スタイリッシュエイジング

ビジネスマンのためのマインドフルネス教室＠東京都東大和市のあおぞら整体院

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。マインドフルネスとはこのブログでも過去に、マインドフルネスや瞑想の話題を扱ってきました。過去の記事「瞑想で脳を鍛える」メンタルを病んだり、...

今日は春分の日。毎年、春分の日は、地元東大和市で行われる多摩湖駅伝に参加しています。今年も、例年通り参加します。今日に限って！ところが、今日はとんでもない厳しい天候になるとの予報が...

こんにちは。カウンセラー整体師の渕脇です。地元の会合に参加しました昨日は、地元、東大和市商工会主催の賀詞交換会に出席しました。これまで、商工会の賀詞交換会に出席したことは無く、初めて参...