高橋尚子さんも練習はウォーキングから 2016/11/4 カラダ, スポーツ, 読書 0 こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 いつもいつも、なんだか硬い話なので、たまには趣味の話でもしてみますね。 ランニングのお話 私は、趣味で走っています。 2011年から走り...
練習は嘘をつかない【かすみがうらマラソン参戦記】 2016/4/19 ココロ, カラダ, スポーツ, 地域 0 一昨日、4月17日（日）、茨城県の霞ケ浦のほとりで開催された、かすみがうらマラソンに参戦した。私にとっては、この大会はシーズンの締めくくりの大会であり、目標の大会でもある。 ところが今シーズンは...
