読書一覧

著書の感想をいただきました!

こんにちは。 BBトレーナーの渕脇です。 電子書籍ですが、私が本を書いたことで、色々な人から感想をもらうことが出来てとても嬉しいです。 自分について、こうしてフィードバックをいただけると...

【書評】完全教祖マニュアル

こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 私は東京都東大和市に住んでいました。 たまに、多摩モノレールを利用していたのですが、上北台、または、玉川上水から立川まで乗ると、その車窓から、むちゃ...

肩こりは睡眠を妨げる

こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 肩こりは睡眠の質を低下させる 整体師としての私の経験上、眠れない、または、眠りが浅いと自覚している人は、肩こりや背中のハリ感がとても強く、それを改善する...