「ココロ」一覧

習慣化のコツ

2018/5/1 ココロ, カラダ, 人生 2

こんにちは！ ＢＢトレーナーの渕脇です。 このブログ、毎朝更新して今日で800日になりました！ 800日も続くとは、自分でも驚いています。 お正月も、お盆も、旅行に行った時も、引っ越し...

優しい社会になってほしいな

2018/4/30 ココロ, 社会 2

こんにちは。 ＢＢトレーナーの渕脇です。 私の夢 私には夢があって、 それは、人々が穏やかに暮らせる社会を作ること。 今の日本社会はなんだか世知辛い。 もうちょっと優しい世の中になって...

最悪の状態は長くは続かない

2018/4/29 ココロ, 人生 0

こんにちは。 ＢＢトレーナーの渕脇です。 苦しみは長くは続かない 私はかつて、うつ状態に陥って非常に苦しみました。 自分が一番苦しい状態の時、こんな状態がこの先も一生続くのではないかと考えるこ...

過去を捨てる習慣を身につけよう

2018/4/25 ココロ, 人生 0

こんにちは。 ＢＢトレーナーの渕脇です。 過去に縛られている人々 私がかつて、うつ状態に陥ったときもそうでしたし、人生に悩む苦しんでいる人たちに度々みられる傾向でもあるのですが、過去に縛られて、...

カウンセリングとコーチング

2018/4/21 ココロ, 人生 0

こんにちは。 ＢＢトレーナーの渕脇です。 カウンセリングとコーチングの違い 対面での相談業務には、カウンセリングとコーチングというのがありますよね。 私は産業カウンセラーという資格があるか...

将来が不安なときの対処法

2018/4/18 ココロ, 人生 0

こんにちは。 ＢＢトレーナーの渕脇です。 不安を解消するには夢を持つことが大切 将来の不安。 これは、多かれ少なかれ、だれにでもあるものです。 未来のことは誰にもわからない。 しかし、...