健康一覧

整体を受ける本当のメリット

こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 私が整体の道に入ってから、かれこれ17年が過ぎようとしています。 この間に、沢山の人に施術をしてきました。 さらに、12年にわたって整体の専門...

なりたい自分になる方法

こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 今日は1月24日です。 今年になってから、もうすでに24日も過ぎてしまいました。 とは言っても、1年は始まったばかり。 まだまだ、今年の...

ある日突然やってくる

こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 先日ちょっと怖い話を聞きました。 あんまり前向きな話ではないでの、ブログに書こうかどうしかと考えましたが、やはり書いておこうと思います。 印象...

睡眠の質を低下させるもの

こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 睡眠不足は寿命を縮める 昨日、徳本昌大氏のブログ記事「眠るか?さもなくば死すか?アリアナ・ハフィントンのスリープ・レボリューションの書評②」を読...