スポーツ障害 | スタイリッシュエイジング

ランニング時の右ふくらはぎ痛の原因がわかった―トレンデレンブルグ徴候

昨日はランニングクラブの練習会だった昨日は、僕が主宰する「あおぞらランニングクラブ」の練習会だった。あおぞらランニングクラブの練習会は、毎月一回のペースで、東京都東大和市にあ...

シューズの重要性を改めて考えされられた今日の記事も、2月12日に参加した、「ランナーのカラダを考える会」の話題です。個人的に非常に興味を持った話題が、最後の演目だったシューズの話です。 ...

こんにちは！カウンセラー整体師の渕脇です。怪我からの復帰は試行錯誤私は整体師です。修業時代は、スポーツクラブに付属している治療院に務めていました。スポーツクラブの付属治療なので...

こんにちは！カウンセラー整体師の渕脇です。今日は整体師らしい話を一つ。先日、私がいつもお世話になっている徳本昌大さんにお会いしました。徳本さんは、書評ブロガーであり、複数のベン...

こんにちは。ココロとカラダの整体師　渕脇です。ランナーのコンディショニングいつもは心理的な話を書くことが多いのですが、今日はランニングを趣味とする整体師としての話を書いてみたいと思います。...