「健康を支える3本柱」一覧

こんにちは！ ＢＢトレーナーの渕脇です。 カラダの健康 ココロの健康を保つためには、カラダの健康が必要です。 体調不良や健康不安は大きなストレスとなり、ココロにとって大きな負担となります。 ...

こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 自分の健康に投資しよう！ 「身体が資本」とはよく言ったもので、何をやるにも健康であることはとても大切です。 身体を壊してしまえば、仕事も出来ません...