自分を苦しめる思考の癖を修正する方法
こんにちは！ ＢＢトレーナーの渕脇です。 ほとんどの悩み事は自分で作り出している 私はカウンセラーとして、多くの人の悩み事を聴いています。 そして、つくづく思うのは、悩み事の多くは自分で作り出...
「自分を苦しめる」一覧
自分で自分を苦しめるコント
こんにちは！ カウンセラー整体師の渕脇です。 自分を責めるのをやめよう 自分は駄目なやつだ。 自分のことが好きになれない。 どうせ自分なんて。。 そんな風に自分を責めたり、自分を苦しめ...