ストレスを強く感じる人と穏やかに暮らす人の違い
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 ストレス社会 現代社会はとかくストレスフルだと言われています。 インターネットの発達で、24時間情報にアクセスできます。 欲しい情報はいつでも手に入...
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こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 自分を責めるのをやめよう 自分は駄目なやつだ。 自分のことが好きになれない。 どうせ自分なんて。。 そんな風に自分を責めたり、自分を苦しめ...