ココロ | ページ 11 | スタイリッシュエイジング

命は有限なんだから辛い時間を過ごすのはやめよう

こんにちは！ BBトレーナーの渕脇です。命は有限私たちは誰でも、有限の命を生きています。そして、いつ死ぬのか誰も知らないのです。もしかしたら、今日死ぬかもしれないし、100歳まで生き...

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。心を病む人を減らすには仕事が原因で心を病む人が後を絶たない。この問題は、社会が一体となって取り組まなければいけない問題だと思う。そうでなけ...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。うつ病は予防が大切うつ病は、一度発症してしまうとなかなか厄介です。心身ははエネルギー切れになるし、思考はまとまらないし、気分は落ち込みますし、将来...

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。正しい人生を求めない私がかつてうつ病になった原因は、一言で言うと「自分の人生を歩いていなかったから。」無意識のうちに正解を求めていたんですよね...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。私がカウンセリングを学ぶまで私は、うつ病になって会社を辞めたのが20年前のこと。その後、スポーツトレーナーになろうと思って、整体とトレーニング理論...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。昨日は、セラピストのためのカウンセリングセミナーを開催しました。内容は、パラダイムシフトと社会背景の影響についてです。自分のパラダイムがどのよ...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。加齢によって失われる能力年齢を重ねると、それまでできていたことができなくなってくる。そのことを受け入れることが出来ずに、苦しむ人はたくさんいる。 ...

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。ＢＢトレーナーとは、BrainとBodyのトレーナーという意味です。メンタル疾患の予防には、Brainの健康が大切です。そのためのトレーナーな...

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。うつ予防のセミナー昨日は、社会保険労務士法人　礎さまにて、「うつ病の予防方法」についてのセミナーをしてきました。ここの代表は、私の高校時代の同...

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。常識からフリーになろうこれとても大切だと思っている。なぜなら、私自身が常識に縛られていたから。そして苦しくなったから。これはとても難し...