脳の健康を考えることが本物の健康法である
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 脳の健康がとても大切 脳は体の司令塔です。 脳がカラダの制御を行っている器官であることに異論はないでしょう。 感情や記憶、運動、社会性、...
「食事」一覧
コレステロール値が下がった！
先日、とあるお客様から嬉しい話を聞きました。 そのお客様は、50代の小柄な女性。 ずいぶん前に、私のダイエットセミナーに参加してくれました。 50代の小柄な女性なのに、なんと、3ヶ月で1...
血管の病気はこわいなあと思う
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 私の母は寝たきりです 私の母（８３歳）は、昨年の８月に脳梗塞で倒れて、それ以来寝たきりの状態になりました。 母は、１７年前にも脳出血で倒れて、...
持って生まれたカラダに合わせて生きる
こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 体質を変えるのは難しい 人それぞれ、持って生まれた体質というのがあります。 整体師をしていると、カラダのことに対して相談を受けることがあります...