人は自分の価値を自分で決めている
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 最近になってつくづく思うこと 私、最近になって、これは本当のことなんだなあ、とつくづく感じることがあります。 それは、「人は自分の価値を自分で決め...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 最近になってつくづく思うこと 私、最近になって、これは本当のことなんだなあ、とつくづく感じることがあります。 それは、「人は自分の価値を自分で決め...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 クライアントさんの疑問 昨日、あおぞら整体院にやってきたクライアントさん。 60代の女性ですけれど、現役で仕事を続けていらっしゃいます。 昔...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 うつ病をはじめとする精神疾患は、脳の病気だと言われています。 実際にうつ病患者の脳は委縮していると言われています。 おそらく、強いストレス...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 不眠で悩んでいる人は沢山います。 私が経営する整体院にも、そんな人たちが沢山やってきます。 なかなか寝付けない。 夜中に何度も目が覚める...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 人生にはうまく行かないこともある 我が家の長男。 小学6年生。 今年、中学受験にチャレンジしましたが、結果はダメでした。 本人は自ら言葉に...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 不安はネガティブな未来予想 不安感にさいなまれて、夜も眠れない、仕事や勉強が手につかない。 そんな事って、誰でもあると思います。 不安がなく...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 「人のせいにしてはいけない。」とは、よく言われることです。 あなたも、どこかで聞いたことがあると思います。 でも、これは、「自分が悪いと思...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 カウンセリングに対するイメージを変えたい うつ病にかかった時でさえカウンセリングを受けなかった私が言うのも変ですが、悩み事がある人は気軽にカウンセリ...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 期待に応えようとすると喜ばれる 周囲の期待に応えようと一生懸命頑張る。 そういう人は結構いるし、はたから見ていて悪い気はしないし、頑張っているなあ...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 理想を追うのは危険 私は過去、うつ病になりました。 どうしてうつ病になってしまったのか。 当時は、その原因について、色々と考えました。 も...