こんにちは！
カウンセラー整体師の渕脇です。
他人と比較してはいけないというけれど
私たちはついつい他人と自分とを比べてしまいます。
特に、同い年の人とは比べてしまいますよね。
小さい子どものころから、例えば幼稚園とか保育園のころから社会に出るまでの長い間、私たちは同い年の人たちと過ごすことが多いですね。
同い年の人たちとは、歳が同じだからどうしても比較しやすい。
それに、学校に行くようになると成績をつけられるようになります。
成績をつけられてしまうと、やっぱりその集団の中での比較になってしまう。
特に、受験となると、そこのところがはっきりとした結果として現れてしまいます。
まあ、それはそれで、ある意味しかたがないことなのだと思います。
とある尺度を用いて、自分の位置を確認するというのも、ある意味においては必要です。
でも、その尺度は絶対的に、人間の価値を決めるものではありません。
それは一つの（学力という）尺度であって、別の尺度で測れば、別の結果が出るわけです。
もって生まれた器
整体師をやっていると、その人が持って生まれた能力とか、あるいは体質って、一人一人違うということを実感します。
体の大きさ、関節の柔らかさ、筋肉の質、骨格の形。
胃腸の強さとか、疲れやすさとか、性格とか。
みんな違う。
誰一人として同じ人はいません。
そして、その持って生まれた自分という器を出ることはできない訳です。
ある意味、それは受け入れざるを得ない運命ともいえるのです。
どんなに頑張っても、キムタクみたいにカッコよくなれない（笑）
それは受け入れなければいけないわけです。
私たちが考えなければいけないこと
まずは、自分が持って生まれた自分という器のことを良く知ること。
そして、その器を磨き上げること。
その器の良さを生かして、人生を楽しむことです。
私たちが考えなければいけないのは、
その器をどう使えば、人生を楽しむことが出来るのか。
その一点だけなのです。
なんのために他人と比較するのか
自分を生かすために、自分の得意なことを知る。
そのために他人と比較する、というのはアリだと思います。
他人と比較してはいけないと言います。
それは、他人を羨んだり、自分を卑下してはいけないという意味です。
自分の良さを発見するために、他人と比較するのは良いのです。
つまり、比較することが悪いのではないのです。
比較した結果をどのように受け取るかが問題だということですね。
自分の強みを知るための比較ならどんどんやるべきです。
どの尺度なら自分の強みがはっきりするか
自分の強みがはっきりわかる尺度を見つけることも大切です。
どの尺度で測れば、自分強みが分かりやすいのかを見つける。
これはとても大切なことです。
誰かが用意した尺度（例えば学力）で、自分の強みが発見できなくても、別の尺度（例えば足の速さ）では、自分の強みが顕著になるかもしれないのです。
人当たりのよさとか、笑顔のよさとか、冷静さとか、いろんな尺度があるわけです。
それぞれの強みを生かしていけばよいのですから、人と比べることは悪いことであないのです。
「人と比べてはいけない」というのは、「人と比べて自信を無くしてはいけない」ということです。
自分の強みを知るためなら、人と比較することは大切な事なのです。
なんのために比較するのか。
そこを意識していることが大切なんですね。