スタイリッシュエイジングクラブの効能
昨日の東京地方は、朝からさわやかな風が吹いていて、この季節らしい最高にご機嫌なお天気になりました。 そんな最高のお天気の中で、私が主宰するあおぞらランニングクラブの練習会を、多摩湖畔に広がる都立...
昨日の東京地方は、朝からさわやかな風が吹いていて、この季節らしい最高にご機嫌なお天気になりました。 そんな最高のお天気の中で、私が主宰するあおぞらランニングクラブの練習会を、多摩湖畔に広がる都立...
将来の不安に備えるのは大切だけれどかつての私もそうでしたけれど、いつもいつも、将来の不安におびえている人って多くないですか? 将来の不安やリスクに備えて、今は我慢。 そんな人。 例えば、老後。 老...
人は変われる 心を病む人たちの中には、「自分は変えられない」と思い込んでいる人がいます。 生まれつき神経質だから。 そういう家系だから。 父親もそうだったから。 そうして、自分の嫌な...
こんにちは。 BBトレーナーの渕脇です。 残念ながら、また、過労死のニュースが飛び込んできました。 28歳の前途ある若者が、くも膜下出血で命を落とし、労災認定が下りました。 このような...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です! もっと早くカウンセリングを受けてほしい 私は整体師であるとともに、カウンセラーでもあります。 カウンセラーの共通の悩みとしてよく聞くのは、 「もっと...
こんにちは。 BBトレーナーの渕脇です。 友人の事務所に行ってきました 昨日、高校時代の同級生で社会保険労務士法人を経営する友人の事務所に行ってきました。 社会保険労務士法人 礎 社...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です! 気持ちの良い季節です ここのところ、東京だけではなくて、全国的にちょっと荒れた天気が続いていましたが、昨日は気持ちよく晴れました。 今朝も気持ちよく晴...
こんにちは。 BBトレーナーの渕脇です。 フィルターを取り替えよう 生きづらさを感じている人が多い現代。 その生きづらさの原因は、いつの間にかしみついてしまった価値観です。 人は、自分の...
こんにちは。 BBトレーナーの渕脇です。 休みの日なのに仕事のことを考えてしまう 今日は日曜日。 私はお休みの日です。 お休みの日なのですが、経営者の性なのか、ついつい仕事のことを考えてしま...
こんにちは。 BBトレーナーの渕脇です。 自己肯定感が持てないという悩み 「自己肯定感が持てない。」 こういう悩みを抱えている人は多いと思います。 「自分はなんてダメな奴なんだろう。...