自分のリソースが枯渇しないように意識的にインプットの時間を取ろう
こんにちは! スタイリッシュエイジングクラブ会長の渕脇です。 常にアウトプットを考えてしまう 私は、集中して仕事が出来る日がほしいと、半年ほど前から、平日の昼間に自宅で仕事をする日を作りました。...
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こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 自分で勝手に不自由な世界に生きていた 私はかつて、とても生きづらさを感じていました。 そして、それが原因でうつ病になりました。 その苦しさから抜...
こんにちは! スタイリッシュエイジングクラブ会長の渕脇です。 スマホ中毒になっていませんか? 歩きスマホが問題になっています。 歩きながらでもスマホが気になって仕方がない。 ひどい場合に...
こんにちは! スタイリッシュエイジングクラブの渕脇です。 一昨日の夜は、第7回スタイリッシュエイジングクラブを開催しました。 今回は、初参加の方が3名で、全部で10名の参加になりました。 ...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 悩みの根本は縦の人間関係だった ここのところ、ある悩み事で定期的に通ってくれているクライアントさんがいます。 客観的にみれば、悩まなくてもいいようなこ...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 人間の本質は「分業」にある 今年に入って、「セラピストのためのカウンセリングセミナー」を始めました。 全18回の予定で、前半9回は座学、後半9回はカウ...
こんにちは! スタイリッシュエイジングクラブ会長の渕脇です。 スタイリッシュエイジングとは スタイリッシュエイジングというのは、「粋に歳を重ねる」ということ。 人間、どんな人でも歳を取りま...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 とても嬉しいメールが来ました 先日、とてもとても嬉しいメールが来ました。 私が、週一回発行している無料メルマガの読者さんからのメールです。 メル...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 久しぶりに水泳の良さを実感 私は若いころ、トライアスロンというスポーツにはまっていたので結構泳げます。 しかし、ここ数年はあまり泳ぐ機会がなく、ずーっ...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 昨日は、あおぞら整体院において、セラピストのためのカウンセリングセミナー(7回目)を行いました。 カウンセリングを受けていると、いろいろな人生の...