「うつ病」一覧

こんにちは。 ＢＢトレーナーの渕脇です。 うつをシンプルに理解する 人は大脳がとても発達している。 頭が強すぎるのだ。 頭が、心と身体の声を無視して押さえ込んでいる。 無理をさせている。 それに対...

こんにちは。 ＢＢトレーナーの渕脇です。 苦しみは長くは続かない 私はかつて、うつ状態に陥って非常に苦しみました。 自分が一番苦しい状態の時、こんな状態がこの先も一生続くのではないかと考えるこ...

うつになる人は強い人です。 こんなことを言うと、 いやいや、そんなことありません。 私は自分に甘くて、根性がないから、弱いからこんなことになっているんです。 そんな声が聞こえてきそ...