生きづらさ一覧

生きづらさの本質と解決方法

こんにちは! 渕脇です。 私は整体師ですが、カウンセラーでもあるので、「生きづらい」と思っている人たちが相談にやってきます。 私もかつて、生きづらさを感じていた経験があり、それが原因でうつ病にもな...

自分との対話から始まる

こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 昨日もカウンセリング講座を受けてきました。 盛りだくさんの内容でしたが、自分の頭の中がかなり整理されてきました。 今日はその話を書いてみた...