【読書】脳が必要としていること
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 もっと脳のことを考えよう BBトレーナーとは、BrainとBodyのトレーナーという意味です。 人間の臓器の中で、最も大切なものは脳です。 脳は、人...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 もっと脳のことを考えよう BBトレーナーとは、BrainとBodyのトレーナーという意味です。 人間の臓器の中で、最も大切なものは脳です。 脳は、人...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 ○○を考えるな!は不可能 人間の脳は、「考えない」ということが出来ません。 例えば、「ケーキのことを考えないでください。」と言われると、どうしても...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 整体の手法や理論にはいろいろなものがあります。 整体とカイロプラクティックはどう違うのか、と聞かれることが多いのですが、私の個人的な意見としては...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 昨日は、私の地元で開催されたこちらのイベントに行ってきました。 早稲田スポーツフェスタ 良い体験が出来ました 私の住んでいるところは、西東京市の...
こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 これまでは、カウンセラー整体師と名乗っていましたが、これからはBBトレーナーと名乗る事にしました。 BBトレーナーとは BBは何を表しているかとい...
こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 近年、うつ病に悩む人が増えていることは、様々な統計資料からも明らかになっています。 多くの企業で、社員のうつ病対策に頭を抱えているという話をあち...
こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 引っ越しで疲れています 私ごとですけれど、この春引っ越しをします。 18年間住み慣れた土地を離れて実家に戻るのです。 実家の母が脳梗塞で倒れ...
こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 うつ病は脳の疲労 私はかつてうつ病になったことがあります。 そんな私が考えるうつ病の原因は、脳の極度の疲労です。 脳の疲労を回復させることが、う...
こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 肩こりは人間の宿命 このブログをお読みのあなたは、肩こりしますか? 肩こりは、頭と首を支える筋肉と、肩甲骨を動かし固定する筋肉の疲労によって起...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 うつ病をはじめとする精神疾患は、脳の病気だと言われています。 実際にうつ病患者の脳は委縮していると言われています。 おそらく、強いストレス...