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【報告】第４回スタイリッシュエイジングクラブ

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。ＢＢトレーナーは、BrainとBodyのトレーナーという意味です。メンタルとフィジカルの両面から、クライアントの健康をサポートしています。第４...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。ＢＢトレーナーって何ですか？と聞かれたので、ちょっと説明。ＢＢは、BrainとBodyの頭文字。脳と身体です。脳の健康はメンタルの...

こんにちは！ BBトレーナーの渕脇です。ここのところずっと話題になっている日大アメフト部の危険タックル問題。先日もこの話題をブログにしましたが、それは、危険なタックルをした本人の記者...

ラインケアの限界従業員のメンタルヘルス対策として、セルフケアの次に大切なのがラインケアだと言われています。ラインケア、つまり、上司によるケアということです。おそらく多くの企業では、...

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。残念ながら、また、過労死のニュースが飛び込んできました。 28歳の前途ある若者が、くも膜下出血で命を落とし、労災認定が下りました。このような...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です！もっと早くカウンセリングを受けてほしい私は整体師であるとともに、カウンセラーでもあります。カウンセラーの共通の悩みとしてよく聞くのは、「もっと...

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。友人の事務所に行ってきました昨日、高校時代の同級生で社会保険労務士法人を経営する友人の事務所に行ってきました。社会保険労務士法人　礎社...

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。ゴールデンウィークも終わり、今日からまた日常の生活戻る等い方が多いのではないかと思います。楽しいゴールデンウィークを過ごすことができましたでしょう...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。常識を疑うことから始めた私がかつて、うつ状態に陥ったとき、その苦しみから逃れるために最初にやったことは、常識を疑うことでした。渡したうつ状態に...

こんにちは。ＢＢトレーナーの渕脇です。先日、子どもたちと遊んでいた時のこと。子どもたちというのは、小学５年生の次男、小学２年生の双子の娘の３人です。何の話だったか忘れたけれど、小学２年生の...