身体の変化に敏感になろう
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 運送業のクライアントさん 昨日、お越しになったクライアントさん。 肉体労働(運送業)をしている37歳男性。 一カ月前、ちょうど年明けごろから腰が...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 運送業のクライアントさん 昨日、お越しになったクライアントさん。 肉体労働(運送業)をしている37歳男性。 一カ月前、ちょうど年明けごろから腰が...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 長男の中学受験 我が家の長男は小学6年生です。 親である私は全く考えていなかったのですが、中学受験にチャレンジして、昨日、試験を受けてきました。 ...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 運動音痴だけどスポーツが好き 私は、若いころから様々なスポーツに親しんできました。 小学生のころは肥満児で、運動神経も良い方ではなく、スポーツ...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 気合を入れ過ぎると長続きしない理由 何か新しいことを始めたい。 新しい生活習慣を始めたい。 例えば、ダイエットをしようとか、ランニングを始め...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 現状を変えるには あなたは、自分の現状に満足していますか。 もし、満足していないなら、その現状を変えたいと思っていますか。 例えば、なかなか...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 とあるクライアントが語った話 昨日、一人のクライアントと話をしていて、何だろう、頭をハンマーで殴られたような衝撃を受けました。 そのクライアン...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 長生きの秘訣 よくテレビ番組などで、長寿のお年寄りにインタビューしているところを見かけます。 そういう時の質問は、たいてい「長生きの秘訣はなんです...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 自分の健康に投資しよう! 「身体が資本」とはよく言ったもので、何をやるにも健康であることはとても大切です。 身体を壊してしまえば、仕事も出来ません...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 今日は1月24日です。 今年になってから、もうすでに24日も過ぎてしまいました。 とは言っても、1年は始まったばかり。 まだまだ、今年の...
こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 私は過去、うつ病に苦しみました。 でも、私は病院に行きませんでしたし、薬も飲みませんでした。 なぜなら、私の不調の原因がはっきりしていたか...