「2018年04月」一覧

まずゴールをイメージする

2018/4/20 人生 0

こんにちは。 ＢＢトレーナーの渕脇です。 いい話を聴けました 先日、ソフトブレーン株式会社という会社が開催した無料のセミナーに参加しました。 無料のセミナーだったのであまり期待しないで行ったの...

将来が不安なときの対処法

2018/4/18 ココロ, 人生 0

こんにちは。 ＢＢトレーナーの渕脇です。 不安を解消するには夢を持つことが大切 将来の不安。 これは、多かれ少なかれ、だれにでもあるものです。 未来のことは誰にもわからない。 しかし、...

雨の日曜日

2018/4/15 ココロ, カラダ, 人生 0

今日は日曜日。 朝から雨が降っている。 雨の降る日は、リラックスする日。 私たちの身体はそんな風にできている。 それは、太古の昔から、 私たちの体に染みついたリズム。 だから、...

腑に落ちることが大切です

2018/4/14 ココロ, 人生, 社会 0

こんにちは。 ＢＢトレーナーの渕脇です！ 自分から選べばいい 先日、ツイッターに、「ツイッターは刺激的で面白いけれど、ぜんぜん癒されない。」というような趣旨のつぶやきを書き込んだら、それを見た大...

自分を縛っているのは自分

2018/4/13 ココロ, 人生, 社会 0

こんにちは。 ＢＢトレーナーの渕脇です。 色々なものに縛られていました 私はかつてうつに苦しみました。 振り返ってみると、当時私はいろいろなものに縛られていました。 いや、正確に言うと、...

不安にどう対処すればいいのか

2018/4/12 ココロ, 人生 0

こんにちは。 ＢＢトレーナーの渕脇です。 不安は生き延びるために必要な能力 昨日のブログにも書いたんですけど、 私たちの祖先は、ひ弱な体を持ちながらも、厳しい生存競争を勝ち抜いてきました。 ...