今日は日曜日。
朝から雨が降っている。
雨の降る日は、リラックスする日。
私たちの身体はそんな風にできている。
それは、太古の昔から、
私たちの体に染みついたリズム。
だから、今日は何もしなくていい日。
家でのんびり過ごす日。
布団の中から出なくてもいい日。
身体がそういう反応をする日。
ああ、そうなんだ。
それでいいんだ。
今日は身体の言うことを聞こう。
そんな日です。
お気に入りの音楽を聴こう。
お気に入りの映画を見よう。
読みかけの本を読もう。
物思いにふけろう。
ゆっくり、ゆっくり。
身体を休めよう。
雨の日曜日。
身体はお休みの日。
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