こんにちは。
ＢＢトレーナーの渕脇です。
健康のヒントは祖先の生活にある
私は、他人の健康を守るのが仕事です。
どうしたら人間は健康でいられるのか。
そのことをずっと考えているのですが、そのヒントは私たちの祖先がどのような生活をしていたのか、その生活にあると思っています。
先日、ＮＨＫスペシャルで「人類誕生」という番組をやっていました。
放送当日は見ることができなかったので、録画しておいて昨日の夜、子どもたちと一緒に見ました。
私たちの祖先の生活ぶりについて、現在の考古学でわかっている範囲内のことを、ＣＧを駆使して、分かりやすく解説していました。
第一回目は、ホモ・サピエンス誕生までの歴史を詳しく紹介していました。
弱いから生き残った
やはり我々の祖先は、ひ弱な存在だったようです。
ひ弱であったからこそ、知恵が生まれた。
とにかく生き残るために、必死で知恵を絞って戦ってきた歴史がわかりました。
生き残るために、二足歩行をはじめ、仲間を作り、道具を使い、知恵を絞って生き抜いてきた。
その結果が、私たちにつながっているのです。
様々な逆境を知恵を絞ることで乗り切ってきた。
それこそが、人類の歴史なのかもしれません。
人生に似ている
最近思うのですが、人生も同じようなものなのかもしれません。
人は、逆境に立たされた時に知恵を絞る。
それを乗り越えようと必死であがくときに、いろいろなことを学び、気づきを得て、知恵が出るようになる。
特に不自由を感じないときには、新しい知恵は出てこない。
逆境こそが、進歩する推進力になるのです。
そして、劣勢に立たされている者が、知恵を絞り形勢を逆転させていく。
その繰り返しによって、人は成長していくような気がするのです。
逆境は成長のチャンス
私は仕事柄、ある意味で逆境に立たされた人の相談を受けることが多いのですが、皆さん必死でもがいていらっしゃる。
私も、かつてうつ状態に陥ったとき、本当にいろいろなことを学びましたし、今現在もある意味で逆境の渦中にいます。
そういう時には、そこから抜け出すためにいろいろなことを考え、チャレンジをします。
そこから抜け出したいという強い思いが、モチベーションとなっているのです。
このブログを読んでいる方の中には、辛い思いをしている人も多いのではないかと思います。
もちろん辛いのは大変なのですが、それこそが、あなたが成長する力を与えてくれているのかもしれません。
私たちホモ・サピエンスは、そうやって生き延びてきたのです。
それが私たちのもつ特性なのかもしれないのです。
苦しさをバネに成長しよう
いま苦しい思いをしているあなた。
今あなたは、成長して飛躍する直前かもしれません。
ここを乗り切るために、知恵を絞りましょう！
その苦しさをばねに、自分の持っている力を燃やしましょう！
そうすればきっと、その先に明るい未来が待っていますよ。
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