こんにちは！
ＢＢトレーナーの渕脇です。
改善する人としない人の違い
整体師を18年もやっていると、本当にいろんな人がやってきて面白い。
特に、カウンセリングを始めてから、本当にいろんな人がいるなあと思う。
そして、ある傾向に気がつくのです。
これは、心理的な問題、身体的な問題にかかわらず共通していることなのですが、
どんどん改善していく人と、そうでない人の違いは明白です。
自分が抱えている問題を、自ら解決しようという意志があるか無いかの違い。
自分で何とかしようとしているか。
誰かに何とかしてもらおうと思っているか。
例えば心理的な問題
自分の考え方の癖を知り、それを何とか修正しようともがく人はどんどん改善していきます。
そして、そういう人は、その後ぶり返すことは無い。
なぜなら、苦しんだ結果、自分の考え方やもののとらえ方を修正することが出来るようになったからです。
もちろん、癖は出ますよ。
でも、ああ、また癖が出てるなあ、と客観的に判断が出来るようになって、こういう時はこうすればいいんだ、という対処法を見つけているからです。
一方で、誰に下に救いを求めている人がいます。
何か、魔法ように自分の苦しみを簡単に取り除いてくれるようなものを求めて、それにすがろうとしている人。
こういう方は、一時的には楽になっても、自分の考え方を修正できていないので、また同じような状態に戻ってしまいます。
そして、いつまでも同じところで苦しんでいるのです。
身体的な問題でも同じ
ああ、こういう身体の使い方をするから駄目なのか。
筋力が低下していたのなら、やパリ運動しなくちゃ。
食事の習慣が良くなかったのか。これからは改善しなくちゃ。
等々、体調を崩したことから学び、それを修正する人たちは、どんどん改善していくし、もう同じような状態になることはありません。
ダイエットは顕著に出ます
これは、これはダイエットになると顕著です。
自分の考え方、生活習慣を修正出来る人は、どんどん体型が変わっていきます。
そうして、リバウンドをすることはありません。
リバウンドをするというのは、太る生活習慣に戻るからです。
生活習慣が戻れば、体重も戻る。
これは当たり前のことですよね。
自らをコントロールして生活習慣を変えることができる人は、体重をコントロールすることができる。
これは当たり前のことなのですが、魔法のように楽に簡単に痩せる方法を探している人は少なくありません。
例えば、「痩せるツボとかないの？」とか「痩せる食べ物ってないの？」とか思っている人。
そんなものはありませんよ。
残念ながら。
自分で何とかするのが基本
「天は自らを助くる者を助く」
と言いますよね。
また、
「人事を尽くして天命を待つ」
という言葉もあります。
神様だって、自分から努力している人に力を貸してくれるのです。
自分で努力をしないで神頼みをしてみたところで、どうにもなりません。
整体師をやりながら沢山の人を見てきて、これは真実だと思うのです。
自分で何とかしよう。
それが基本にあるのです。
私たちはそのお手伝いをしているにすぎない。
ただそれだけのことなのです。
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