人生一覧

死を通して生を知る

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 大切な人を失う喪失感を癒す 昨日はカウンセリングの研修を受けに行きました。 昨日のお題は「グリーフケア」。 グリーフとは、悲哀とか悲嘆とかい...

うつ病予防に一番大切なコト

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 素朴な質問 昨日、とある方から、「うつ病を予防するうえで、まず最初にしなければいけないことは何ですか。一番大切なことは何ですか。」と聞かれました。 ...

自分を解放してあげよう

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 会社を辞めたクライアント 昨日、あおぞら整体院に来たクライアントさんのうち、偶然にもお二人の方が会社を辞めることになりました。 どちらの方も晴れ晴...

うつ病の正体を知れば怖くない

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 うつ病はアンタッチャブルな話題 最近に、うつ病について困っているという話をあちこちで聞きます。 うつ病になってしまう人がとても増えているからだと思...

成長しようとしない

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 成長しなければいけないということはない 私たちは、小さい子どものころから、成長しなければいけないというある種の強迫観念を植え付けられてきたように思い...