人生一覧

目指すレベルから今の自分を見る

こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 とあるクライアントが語った話 昨日、一人のクライアントと話をしていて、何だろう、頭をハンマーで殴られたような衝撃を受けました。 そのクライアン...

妄想ストレスを回避する方法

こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 妄想ストレス 突然ですが、あなたは妄想が好きですか? こう聞かれて、「好きです!」と答える方は、意識的に妄想を楽しんでいる方。 きっと、楽し...

なりたい自分になる方法

こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 今日は1月24日です。 今年になってから、もうすでに24日も過ぎてしまいました。 とは言っても、1年は始まったばかり。 まだまだ、今年の...

明るい未来を見る方法

こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 突然ですが、あなたは「なりたい自分像」「理想の自分像」ってありますか? こんな人物になれたらいいなあ。 という、憧れの人間像。 私はあり...