整体一覧

なぜ背骨が大切なのか

こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 整体の手法や理論にはいろいろなものがあります。 整体とカイロプラクティックはどう違うのか、と聞かれることが多いのですが、私の個人的な意見としては...

肩こりは睡眠を妨げる

こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 肩こりは睡眠の質を低下させる 整体師としての私の経験上、眠れない、または、眠りが浅いと自覚している人は、肩こりや背中のハリ感がとても強く、それを改善する...

傾聴の極意

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 つい先日のこと、とある人から、 「傾聴で大切なことは何ですか?」 という質問を受けました。 私は、「共感です」と答えました。 しか...