栄養 | スタイリッシュエイジング

うつ病にもいろいろな型がある－混合型うつを救いたい

原因にアプローチしなければ治らないうつ病をはじめとする精神疾患が理解しにくいのは、症状に対して診断名がつくからだ。同じうつ病のような症状が出ていても、原因が異なる。原因が異な...

健康は多面的僕は、整体師になって19年目に入る。整体の専門学校では、スポーツトレーナー科というところで勉強をしたので、トレーニング理論も知っているし、最初はスポーツクラブの付...

諦めずに解決策を模索して欲しい僕もかつてうつ病だったし、仕事でもうつ病の人の話を聴くことが多い。中には、本当につらい状態に陥っている人もいる。でも、どんなにひどい状態でも、必...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。カラダの健康ココロの健康を保つためには、カラダの健康が必要です。体調不良や健康不安は大きなストレスとなり、ココロにとって大きな負担となります。 ...

こんにちは。カウンセラー整体師の渕脇です。栄養士さんからダイエットの相談を受けた昨日、クライアントさんからダイエットのご相談を受けました。そのクライアントさんの職業は栄養士さん。 ...

こんにちは。ココロとカラダの整体師　渕脇です。脳の健康がとても大切脳は体の司令塔です。脳がカラダの制御を行っている器官であることに異論はないでしょう。感情や記憶、運動、社会性、...

先日、とあるお客様から嬉しい話を聞きました。そのお客様は、50代の小柄な女性。ずいぶん前に、私のダイエットセミナーに参加してくれました。 50代の小柄な女性なのに、なんと、3ヶ月で1...

こんにちは。ココロとカラダの整体師　渕脇です。親は子供に期待をしてしまう親というのは子どもにいろいろと期待をしてしまう生き物です。私なども、長男が生まれたばかり時は、この子はどんなにす...