肩こり一覧

ココロとカラダ

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 ココロとカラダはつながっている カラダがガチガチに凝り固まっているとき、気分は最悪で、柔軟な思考は難しくなります。 肩や首、背中の筋肉がガチガ...

自律神経失調症と肩こり

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 自律神経失調症で整体を受けに来る人が増えている ここ数年、病院で自律神経失調症と診断された人が、私の整体院にやってきてあっけなく改善していくケースが...

たかが肩こりされど肩こり

こんにちは! カウンセラー整体師の渕脇です。 肩こりは人間の宿命 このブログをお読みのあなたは、肩こりしますか? 肩こりは、頭と首を支える筋肉と、肩甲骨を動かし固定する筋肉の疲労によって起...

眠れない理由

こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 不眠で悩んでいる人は沢山います。 私が経営する整体院にも、そんな人たちが沢山やってきます。 なかなか寝付けない。 夜中に何度も目が覚める...

不眠と肩こり

こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 うつ病や自律神経失調症の代表的な症状である不眠 寝床に入っても何時間も寝られない。 途中で目が覚めると、そのあと寝られない。 朝早めが覚めて...

自律神経の失調と肩こり

自律神経の失調。 原因はよくわからないが、体調がすぐれない。 頭痛、めまい、動悸、不眠、吐き気。 なんだか、ふわふわする。ボーっとする。 病院に行って、色々検査を受けても異常が見つからない...