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オリンピックはやっぱりすごかった

平昌オリンピック、終わりましたね。今日、閉会式が行われます。私は、オリンピックがとても好きです。なぜなら、元気をもらえるからです。 4年に一度しか行われない。この4年というの...

昨日は時間があったので、ランニングの練習をしました。 3月11日(日)に行われている「はなももマラソン」でフルマラソンに出るので、そのためにトレーニングをしておかなければいけません。ハッ...

昨日、ふと思い出した。自分が会社を辞めた時、「人生はゴルフに似ている。」って思ったことを。会社を辞めて、人生をやり直そうと思った。いったん後退してもいいから、間違えた道を修正ようと。 ...

シューズの重要性を改めて考えされられた今日の記事も、2月12日に参加した、「ランナーのカラダを考える会」の話題です。個人的に非常に興味を持った話題が、最後の演目だったシューズの話です。 ...

昨日の記事に引き続き、「ランナーのカラダを考える会　第一回研究会」に参加して思ったことを書きます。昨日の記事は、午前中の演目について書きましたが、今日は午後の演目について書きたいと思います。 ...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。昨日は、趣味と実益を兼ねて、「ランナーのカラダを考える会　第一回研究会」に参加しました。いつもメンタルの話ばかりで、カラダの話をあまりしていな...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。ちょっとお遊びの記事。フルマラソンに間に合わない私、3月11日(日)に、はなももマラソンにエントリーしているんですね。それで、大会まであと...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。運動から学んだことは多い考えてみると、私は小学生のころからずっとスポーツをしてきました。例外的に、うつで苦しんだ約10年の間はやっていませんでした...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。趣味の話もしよう今日はちょっと趣味の話でも書いてみようかと思います。いつもいつも、メンタルや健康の話ばかりでは飽きてしまいますよね。で、私...

こんにちは！ＢＢトレーナーの渕脇です。今日は1月2日です。私は、家族全員で、嫁さんの実家で過ごしています。嫁さん実家は、長野県の北部に位置する木島平村にあります。木島平スキ...