ココロ一覧

うつになる人は強い人です

うつになる人は強い人です。 こんなことを言うと、 いやいや、そんなことありません。 私は自分に甘くて、根性がないから、弱いからこんなことになっているんです。 そんな声が聞こえてきそ...

カウンセリングとはなにか

こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 事実と解釈と感情 人はそれぞれ、違う世界観を持っています。 現実に起きている物事に対して、自動的に解釈を行います。 そして、解釈に対して感情が発...

「普通の人」ってどんな人?

こんにちは! BBトレーナーの渕脇です。 サラリーマンが正解なのか 私は、整体師になって18年目なのですけれど、その前はサラリーマンをしていました。 私が育った時代は、高度経済成長期の真っ...