人生一覧

ある日突然やってくる

こんにちは。 カウンセラー整体師の渕脇です。 先日ちょっと怖い話を聞きました。 あんまり前向きな話ではないでの、ブログに書こうかどうしかと考えましたが、やはり書いておこうと思います。 印象...

一年を総括してみる

こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 さて、時の経つのは早いもので、今日は大晦日。 一年で最後の日になりました。 今日はやっぱり、一年を振り返ってみる日ですよね。 これを...

睡眠の質を低下させるもの

こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 睡眠不足は寿命を縮める 昨日、徳本昌大氏のブログ記事「眠るか?さもなくば死すか?アリアナ・ハフィントンのスリープ・レボリューションの書評②」を読...

一年前は何をしていましたか

こんにちは。 ココロとカラダの整体師 渕脇です。 今年も残すところあとわずか。 一年なんて、過ぎてみるとあっという間。 そんな風に思っている方も多いと思います。 でも、丁寧に振り返っ...